Toxinas

O que é toxina ?

A toxina é uma substância venenosa produzida através da atividade metabólica de certos organismos vivos, como bactérias,insetos,plantas e répteis.

Algumas bactérias secretam toxinas nos tecidos que colonizam, estas são toxinas verdadeiras. Outras retêm a maior parte do material tóxico em seu interior e somente o liberam quando são desintegradas por meios químicos, físicos ou mecânicos. Além disso, das toxinas bacterianas, os venenos característicos produzidos por algumas plantas são denominados fitotoxinas, e, os venenos de origem animal recebem o nome de zootoxinas.

- Tão importante como consumir alimentos saudáveis, é permitir e favorecer que o organismo elimine seus resíduos para uma depuração. Combata a prisão de ventre com uma dieta rica em fibra vegetal.

Beber cerca de 3 litros diários de água facilita a eliminação de toxinas através dos rins, por meio da urina. Mantenha uma boa higiene da pele para facilitar a eliminação de toxinas e suor através do tecido epidérmico.